Questions? Feedback? powered by Olark live chat software

Yoga träningskort Kvinnor

350 kr


- Fri frakt över 599 kr (annars 49 kr)
- Leverans 2-4 dagar
- Betala med faktura utan kostnad
- Gratis paketinslagning vid önskemål

Skulle det inte vara bra att ha en personlig yogainstruktör som guidar dig til en avkopplande och rolig yogaträning, var som helst och när som helst du käner för det?

Yoga Kort ger dig det näst bästa i en snygg och praktisk kortlek du kommer att älska att använda. En vackert utformad plastkort, Yoga Cards är en enkel visuell handledningen med grundläggande poser, andningsövningar och meditation som lämpar sig för alla åldrar och erfarenheter nivåer.

Din Yoga Kort innehåller allt du behöver för en fullständig, balanserad och varierad praxis som helst - hemma, i parken eller när du reser:

• 47 av yogans viktigaste poser grupperade efter kategorier

• 3 andningsövningar

• 1 meditations kort

• 5 lätt att följa sekvenskort,

plus en "Bygg din egen sekvens" kort

Varje pose kort är professionellt illustrerad för att visa rätt rörelse, tillsammans med instuktioner för att hjälpa dig att öva korrekt. På baksidan finns fördelar med posen, skriftliga instruktioner och relevanta medicinska varningar. Kortleken innehåller 5 lätt att följa sekvenser för att hjälpa dig att komma igång:

• Dynamisk Uppvärmningstid

• Avstressa & Uppdatera Yoga

• Snabb och tonande Yoga

• Center & Focus Yoga

• Energi Yoga